サカナ記念日

神秘熊野から魚便りをお届けします。

2020-03-17から1日間の記事一覧

魚を食べると心が穏やかになる!

青魚などに多く含まれているDHAやEPAを積極的に摂取すると頭が良くなる、という説はよく聞きますよね。実はそれだけではないようです。魚食には人の攻撃性を抑え、心を穏やかにする効果もあるようなのです。米ペンシルべニア大学教授で犯罪学を研究している…